Ako žiť s nepohodlím: Cesta k vnútornému pokoju

Naučte sa žiť s ťažkosťami a nájsť vnútorný pokoj. Marion Campan skúma fascinujúci vzťah medzi nami a nepohodlím, ukazujúc, že kvalita života nezávisí od vyhýbania sa problémom, ale ich prijatia. Praktické cvičenia budujú odolnosť.

Ako žiť s nepohodlím: Cesta k vnútornému pokoju
Photo by Daoud Abismail/Unsplash

Marion Campan v zaujímavej prednáške TEDxSMICSchool skúma fascinujúci vzťah medzi nami a nepohodlím. Ponúka provokujúcu myšlienku, že kvalita života nezávisí od vyhýbania sa ťažkostiam, ale skôr od schopnosti s nimi žiť a prijímať ich. Prostredníctvom osobnej skúsenosti, sedemdňových tichých meditačných retreatov a praktických cvičení ukazuje, ako môžeme rozvinúť odolnosť voči nepohodliu a nájsť vnútorný pokoj aj v ťažkých situáciách.

Mastodon