Prečo by ste mali stať mentorom?
Mentoring je viac ako len pomoc – je to prijatie „zmätku“ vzťahov, ktoré môžu životne zmeniť mladých ľudí. Podpora a vedenie od mentorov zlepšujú zdravie, šťastie a úspech. Staňte sa mentorom a venujte čas!
Prečo sa dospelé deti vracajú domov?
Čoraz viac mladých dospelých sa vracia bývať k rodičom. Julie Lythcott-Haims analyzuje príčiny tohto trendu – od ekonomických ťažkostí a pandémie až po duševné zdravie a zmenu v rodičovstve. Návrat domov nemusí byť neúspech, ale prelomový posun k rodinnému životu.
Hra na schovávačku v láske: príčiny a riešenia
Hra na schovávačku v láske („stop-start“ vzťah) je bežná: cykly blízkosti a odtiaľ sú poháňané strachom z hlbokej zraniteľnosti. Ak ju zažívate, uznajte bolesť, pomenujte vzor a buďte pripravení odísť pre šťastie.
Ako si urobiť účel životnou oporou
Keď je život ťažký, účel môže byť životnou oporou. Melissa Fors Shackelford zdieľa svoju skúsenosť so stratou a odhaľuje silu odolnosti, prítomnosti a nádeje na prekonanie náročných období a hľadanie zmyslu. Ako nájsť svoj účel?
Dedičstvo traumy: Silný príbeh o intergeneračnej traume
Dedičstvo traumy sa často skrýva za dokonalosťou a tichom. Carlie Schofield zdieľa silný príbeh o intergeneračnej traume, ktorá ovplyvňuje rodiny po celé generácie. Otvorená komunikácia a prekonanie stigmy sú kľúčové na ceste k liečeniu a budovaniu bezpečných rodinných systémov.
Nový pohľad na zmysel vášho života
Nájdite nový zmysel života aj po zmene! Meghan Neufeld zdieľa príbehy o prispôsobení sa tragédii a hľadaní vnútorného pokoja prostredníctvom malých krokov a sebareflexie. Zmysel nie je pevný bod, ale svetlo na ceste.
Ako chrániť deti pred smartfónmi – rady psychologičky
Ako chrániť deti pred smartfónmi? Psychologička Martha Deiros Collado upozorňuje na riziká skorého používania pre vývoj mozgu dospievajúcich a navrhuje „Rodinnú telefónnu zmluvu“ namiesto prísneho zákazu. Dôležitá je aj otvorená komunikácia a obmedzenie rušenia zážitkov.