Ako sa starať o rodičov a deti zároveň
Ako sa starať o deti a rodičov naraz? Generácia sendviča čelí stresu a finančným výzvam, no môže nájsť silu v spájaní a vzájomnej podpore medzi generáciami. Dôležité je byť prítomní, nie dokonalí!
Život v súčasnosti je náročný. Mnoho ľudí sa ocitá v situácii, keď musia žonglovať s kariérou, výchovou detí a starostlivosťou o starnúcich rodičov. Isabel Vallejo Echavarría vo svojom vystúpení TEDx Thonglor Women hovorí o „generácii sendviča“ – skupine ľudí, ktorí sú doslova medzi dvoma generáciami: deťmi a rodičmi. Ponúka nový pohľad na starostlivosť o starnúcich rodičov, ktorý sa zameriava nielen na praktické záležitosti, ale aj na emocionálnu stránku a vzájomné puto medzi generáciami. Nejde o preberanie zodpovednosti, ale o spájanie, liečenie a rast spolu.
Čo je to generácia sendviča?
Generácia sendviča je termín používaný na opis ľudí, ktorí sa starajú o svoje deti aj o starnúcich rodičov naraz. Často sú to ľudia v strednom veku, ktorí pracujú, vychovávajú deti a zároveň riešia potreby svojich rodičov. Isabel Vallejo Echavarría hovorí o „quads“ – situácii, keď ste ťahaní za všetko: prácu, partnera, deti, rodičov. Táto skupina ľudí čelí vyššiemu stresu, spánkovým problémom a finančným náročnostiam ako ktokoľvek iný. S predlžujúcou sa dĺžkou života a zmenami v spoločnosti sa táto „sendvičová“ situácia stáva ešte väčšia.
