Prečo je zmena tak ťažká? Zamerajte sa na identitu!
Prečo je zmena tak ťažká? Podľa Kim Foster problém nespočíva v sile vôle, ale v identite. Skutočná zmena nastane, keď správanie zodpovedá tomu, ako sa vidíme – aktualizujte svoj vnútorný „operačný systém“ a staňte sa tým, kým chcete byť!
Dali ste si niekedy na Nový rok predsavzatie a sľúbili si, že začnete cvičiť, zdravšie jesť alebo prestať míňať peniaze? A potom ste sa po dvoch týždňoch vrátili k starým návykom? Nie ste sami. Kim Foster v zaujímavom TEDx prednese vysvetľuje, prečo je zmena tak ťažká a ponúka prekvapujúce riešenie: zamerajte sa na svoju identitu, nielen na to, čo robíte.
