Prečo je v poriadku plakať, aj keď ste stoik

Nedávny incident s hráčom amerického futbalu Archiem Wilsonom, ktorý sa rozplakal počas tlačovej konferencie, vyvolal búrlivé reakcie na internete. Ryan Holiday, autor a filozof, sa k tejto situácii vyjadril v diskusii s Borisom Sanchezom pre CNN, pričom poukázal na časté nepochopenie stoicizmu a jeho vzťahu k emóciám. V tomto článku preskúmame hlavné myšlienky z tohto rozhovoru a povieme si, prečo je v poriadku prejaviť zraniteľnosť, aj keď sa snažíme žiť stoicky.

Kľúčové poznatky

• Stoicizmus nie je bezemočnosť: Holiday zdôrazňuje, že stoicizmus neznamená potlačenie alebo absenciu emócií, ale skôr ich pochopenie a zvládanie.
• Marcus Aurelius plakal: Histórie o rímskom cisárovi Marcusovi Aureliovi ukazujú, že aj on zažil smútok a plač, čo dokazuje, že stoicizmus nie je v rozpore s prežívaním emócií.
• Kritika zraniteľnosti: Holiday poukazuje na to, ako spoločnosť často kritizuje prejavy zraniteľnosti u mužov, najmä v kontexte športu, čo vedie k nezdravým predstavám o mužskosti.
• Emócie a stoicizmus sú kompatibilné: Stoik nie je paralyzovaný svojimi emóciami; naopak, spracováva ich a rozhoduje sa, ako ďalej postupovať.

Prečo si ľudia myslia, že stoici by nemali plakať?

Častá miskoncepcia spočíva v tom, že stoicizmus je spojený s úplnou kontrolou nad emóciami a ich potlačením. Tento názor však nie je správny. Stoicizmus sa zameriava na rozlišovanie medzi tým, čo môžeme ovládať (napríklad naše reakcie a postoje), a tým, čo ovládať nemôžeme (napríklad správanie iných ľudí alebo vonkajšie okolnosti). Emócie sú prirodzenou súčasťou ľudskej existencie a ich potlačenie nie je stoické.

Marcus Aurelius: Stoik, ktorý vedel plakať

História Marca Aurelia, filozofa a rímskeho cisára, ponúka fascinujúci pohľad na to, ako sa dá žiť stoicky a zároveň prežívať emócie. Existuje niekoľko záznamov o tom, že Marcus Aurelius plakal – raz nad stratou obľúbeného učiteľa, inokedy počas prírodnej katastrofy a dokonca aj keď mu odmietli povolenie na milosrdenstvo pre svojho nepriateľa. Tieto príbehy dokazujú, že stoicizmus neznamená potlačenie emócií, ale ich prijatie ako prirodzenú súčasť ľudského stavu.

Stoicizmus a moderná spoločnosť: Mužskosť pod drobnohľadom

Holiday tiež poukazuje na to, ako sa v dnešnej spoločnosti stala mužskosť politizovanou a často komerčnou záležitosťou. Existuje tendencia posudzovať mužov podľa toho, či prejavujú zraniteľnosť alebo nie, čo vedie k nezdravým predstavám o tom, čo znamená byť „naozaj mužom“. Stoicizmus nám však ponúka alternatívny pohľad – miesto toho, aby sme sa snažili splniť nerealistické štandardy mužskosti, mali by sme sa zamerať na rozvoj vlastnej charakterovej sily a schopnosti zvládnuť životné výzvy.

Zraniteľnosť ako sila: Učenie pre každého z nás

Archieho Wilsonov prípad nám pripomína, že je v poriadku cítiť emócie, aj keď sme silní a úspešní. Prejavenie zraniteľnosti nie je znakom slabosti, ale naopak – vyžaduje si to odvahu a sebapoznanie. Stoicizmus nás učí, ako spracovávať naše emócie, učiť sa z nich a pokračovať v živote s radosťou a odhodlaním.

Záverečné úvahy

Rozhovor Ryana Holidaya s Borisom Sanchezom nám ponúka cenné ponaučenia o stoicizme a jeho vzťahu k emóciám. Stoicizmus nie je o potlačení emócií, ale o ich pochopení a zvládnutí. Prejavenie zraniteľnosti nie je znakom slabosti, ale naopak – vyžaduje si to odvahu a sebapoznanie. Nechajme sa inšpirovať príkladmi stoických filozofov ako Marcus Aurelius a naučme sa žiť život plný múdrosti, odhodlania a ľudskosti.

Referencie:

• Daily Stoic: https://dailystoic.com/

Približne 119 gCO₂ bolo uvoľnených do atmosféry a na chladenie sa spotrebovalo 0.60 l vody za účelom vygenerovania tohoto článku.