Pozornosť v dobe preplnených myslí: Kedy wellness škodí?

V dnešnej uponáhľanej dobe je mindfulness (vedomé vnímanie) prezentované ako univerzálny liek na všetky trápenia – od vyhorenia až po úzkosť. Ale skutočne to funguje? Alebo sa z neho nestalo niečo, čím nikdy nemalo byť? Rahul Rama-Panchia, študent medicíny a mladý človek žijúci v neustále preplnenom 21. storočí, si kladie tieto otázky a odhaľuje znepokojujúcu skutočnosť: naše mysle sú už teraz príliš plné. Namiesto toho, aby sme sa učili byť prítomní, mindfulness sa stáva ďalším bodom na našom zozname povinností, ktorý nás ešte viac frustruje a v konečnom dôsledku aj poškodzuje.