Odvaha hľadať: Cesta k uzdraveniu

Viete, aký je pocit, keď ste na dne? Keď vás obklopuje bolesť, bezmocnosť a stratenosť? Dr. Ramah Jean Wagner v zaujímavom vystúpení TEDxCincinnati zdieľa svoju osobnú cestu z hlbokého úpadku k uzdraveniu a celistvosti. Jej príbeh je silnou pripomienkou, že odvaha hľadať – odvaha priznať si, že nemáme všetky odpovede a požiadať o pomoc – môže byť prvým krokom k premenlivému životu plnému zmyslu a vitality.

Kľúčové poznatky

• Hľadanie nie je slabosťou: Je to prejav sily a odvahy priznať si, že potrebujeme pomoc a že existuje viac, ako len to, čo vidíme.
• Tri piliere uzdravenia: Dr. Wagner identifikovala tri kľúčové prvky, ktoré ju viedli k uzdraveniu: Viera (belief), horlivosť (fervor) a priazeň (favor).
• Dôležitosť skúseností: Hľadanie môže viesť cez rôzne cesty – od návštevy lekárov po cestovanie a hlboké sebapoznanie.
• Transformácia začína uvoľnením: Podobne, ako mnísi v Tibete zotierajú mandaly, aj my musíme byť ochotní vzdať sa toho, čo nás drží späť, aby sme mohli rásť.

Osobné skúsenosti a cesta k uzdraveniu

Dr. Wagner pochádza zo štyroch generácií lekárov a od detstva verila v silu medicíny a vedeckých protokolov. No po traumatickej udalosti sa jej život zmenil na špirálu seba-deštrukcie. Diagnostikovali jej chronickú únavu, fibromyalgiu, autoimunitné ochorenia a depresiu. Napriek tomu, že bola dcérou a vnučkou lekárov, nemohla nájsť cestu späť k zdraviu.

Táto prekážka ju priviedla k rozhodnutiu „hľadať.“ Bez toho, aby vedela kam smeruje, sa vydala na cestu po celom svete, hľadajúc odpovede a zmysel. Navštívila Ekvádor a Peru, kde sa učila o tradičných metódach liečenia od miestnych obyvateľov. V Tibete pozorovala mníchov tvoriacich mandaly a následne ich zotierajúcich, čo jej ukázalo dôležitosť uvoľnenia toho, na čom trváme.

Jej cesta ju zaviedla aj do Dakoty, kde počúvala modlitby za iných, do Jeruzalema, kde vložila svoj vlastný odkaz do Plačúcej steny a do Indie, kde sa učila tichú meditáciu. Počas týchto skúseností stretávala vedcov, praktikov a ľudí z rôznych kultúr, ktorí sa pýtali na rovnakú otázku: „Ako premeniť život, keď všetko padne?“

Viera, horlivosť a priazeň – tri piliere transformácie

Z týchto skúseností vyplynuli tri slová, ktoré definovali jej cestu k uzdraveniu: viera, horlivosť a priazeň.

• Viera: Je to surové a odvážne presvedčenie, že aj keď nemáme odpovede, budeme pokračovať. Nie je to sľub istoty, ale sila prejsť ďalším krokom v nejasnostiach.
• Horlivosť: Je odvaha spojená s vytrvalosťou. To, čo nás poháňa o štvrtej ráno, keď nám myseľ hovorí, aby sme sa vzdali. Je to tvrdohlavná nádej v pohybe.
• Priazeň: Nie je to mágia alebo šťastie, ale presvedčenie, že si zaslúžime cítiť sa lepšie, pokojne a plní možností. Priazeň nás drží otvorených dostatočne dlho na to, aby sme si všimli pomoc, vedu a komunitu, ktoré sú okolo nás.

Odvaha hľadať – cesta k celistvosti

Dr. Wagner zdôrazňuje, že ak sa stretnete s fyzickými alebo psychickými problémami, vyhľadajte odbornú pomoc. Nebojte sa požiadať o podporu od lekárov, terapeutov a dôveryhodných odborníkov vo vašom živote. Hľadanie zahŕňa aj uvedomenie si, kedy je potrebné vyhľadať profesionálnu pomoc.

Jej príbeh nás učí, že zmena sa neudeje pasívne, ale aktívnym hľadaním, udržiavaním zvedavosti a otvorenosťou novým možnostiam. Ak vás život zraní na tele alebo duši, máte stále schopnosť vstať, hľadať a nájsť svoju vlastnú verziu celistvosti.

Zdroje a odkazy:

• Wagner Chiropractic: https://www.wagnerchiro.com/
• TEDx Talks – The Courage to Seek: https://www.ted.com/talks/ramah_jean_wagner_the_courage_to_seek

Približne 134 gCO₂ bolo uvoľnených do atmosféry a na chladenie sa spotrebovalo 0.67 l vody za účelom vygenerovania tohoto článku.