Nový výskum odhaľuje: Skrátená dĺžka života spojená s ADHD

Dobrý deň, milí čitatelia, zdravím vás opäť a dnes vám prinášam prelomové správy z oblasti zdravia a psychológie. Čerstvý článok publikovaný v British Journal of Psychiatry odhalil, že ľudia s ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou) môžu mať kratšiu očakávanú dĺžku života. Táto štúdia okamžite upútala pozornosť významných médií ako CNN či New York Times.

Možno si myslíte, že ADHD je len o poruchách správania či neschopnosti sa sústrediť, ale nový výskum vrhá svetlo na vážnejšie dôsledky tejto diagnózy. Takže sa pohodlne usaďte, a poďme sa spoločne pozrieť na kľúčové poznatky a dôsledky tohto objavu.

Kľúčové poznatky

• Štúdia z Veľkej Británie zistila, že muži s ADHD majú život o takmer 7 rokov kratší než bežná populácia, zatiaľ čo u žien je to až 8,6 roka.
• Hlavným dôvodom skrátenia životnosti je vyššie riziko úrazov a rizikového správania, typického pre osoby s ADHD.
• Autori výskumu odporúčajú zlepšenie starostlivosti a diagnózy ADHD, aby sa znížili negatívne dopady na zdravie.

Prečo ADHD skracuje dĺžku života?

Porovnanie dvoch štúdií

Výsledky štúdie v UK sú pozoruhodné, ale čo ich činí ešte dôveryhodnejšími, je skutočnosť, že sú v súlade s predchádzajúcim výskumom z roku 2019 vedeným Russellom Barkleym a M. Fischerom. Napriek použitiu rôznych metodológií - britská štúdia skúmala reálne úmrtnosti, zatiaľ čo americká ukazovatele životného štýlu - obidve došli k záveru o skrátenej dĺžke života. Toto zistenie potvrdzuje, že ADHD, ak nie je liečené, môže vážne ovplyvniť dĺžku vášho života.

Faktory znižujúce dĺžku života

Russell Barkley identifikoval niekoľko faktorov životného štýlu, ktoré prispievajú k zníženej životnosti. Medzi najvýraznejšie patrí nižšie vzdelanie, vyššia konzumácia alkoholu, fajčenie viac ako 20 cigariet denne, ale aj nedostatok kvalitného spánku. Tieto faktory sú úzko prepojené s miera behaviorálnej inhibície, teda impulzívnosti, ktorá je u osôb s ADHD často vyššia.

Rozdiely medzi pohlaviami

Zaujímavým zistením britskej štúdie bolo, že ženy s ADHD mali kratšiu očakávanú dĺžku života než muži, čo je v rozpore s tradičnými predpokladmi. Hoci bola snaha pochopiť dôvody, výskumníci odporúčajú ďalšie štúdie na objasnenie tejto nečakanej odchýlky.

Odporúčania

Hlavným pozitívom týchto znepokojujúcich zistení je skutočnosť, že životný štýl môžeme ovplyvniť. Tým, že sa zameriame na zníženie impulzívnych správaní, osobám s ADHD môžeme pomôcť viesť zdravší život. Liečba ADHD, vrátane liekov a behaviorálnych terapií, môže znížiť príslušné riziká. Je dôležité neodkladať diagnostiku a liečbu, pretože ADHD môže mať dlhodobé dopady na zdravie.

Zdroje a ďalšie informácie

• E. O’Nions et al. (2025). Životnosť a počet rokov stratených pre dospelých diagnostikovaných s ADHD vo Veľkej Británii: pridružená kohortná štúdia. British Journal of Psychiatry. Doi: 10.1192/bjp.2024.199
• R.A. Barkley & M. Fischer (2019). Hyperaktívne detské syndróm a odhadovaná dĺžka života pri sledovaní do dospelosti: Úloha pretrvávania ADHD a iných potenciálnych prediktorov. Journal of Attention Disorders, 23(9), 907-923.
• CNN článok: Ľudia s ADHD majú kratšiu dĺžku života a vyššie riziko duševných problémov, uvádza štúdia. CNN

Tieto štúdie a články podčiarkujú dôležitosť porozumenia ADHD viac než len bežnou poruchou správania a považovania ho za kritický aspekt zdravia a wellness. Ak máte podozrenie, že vy alebo vaši blízki by ste mohli mať ADHD, vyhľadajte odbornú pomoc bez zbytočného odkladu. Verím, že náš článok prispel k lepšiemu pochopeniu tejto témy a povzbudil vás k aktivite v oblasti zdravia a prevencie.

Približne 49 gCO₂ bolo uvľnených do atmosféry a na chladenie sa spotrebovalo 0.25 l vody za účelom vygenerovania tohoto článku.