Islamský pohľad na duševné zdravie

V posledných rokoch sa duševné zdravie stáva čoraz dôležitejšou témou. V tomto fascinujúcom videu s Raniou Awaad, odborníčkou na islamickú psychológiu, preskúmame, ako islamské učenia môžu prispievať k nášmu porozumeniu a riešeniu problémov duševného zdravia. Awaad nám ukazuje, že integrácia viery a vedy môže priniesť komplexnejšie a holistickejšie prístupy k liečbe a podpore duševnej pohody.

Kľúčové poznatky

• Psychológia má duchovné korene: Pôvod slova „psychológia“ pochádza z gréckeho slova, ktoré znamená „štúdium duše“, čo je v islame známe ako „issaf“.
• Moderná psychológia a jej obmedzenia: Moderná psychológia sa často odklonila od duchovného aspektu človeka a sústreďuje sa na empirické a racionálne metódy.
• Islamská psychológia: Holistický prístup: Islamská psychológia integruje vedecké poznatky s islamskými textami (Koránom a Sunnou) a zohľadňuje fyzické, psychologické aj duchovné aspekty človeka.
• Bimaristany: Historické príklady holistickej starostlivosti: V minulosti existovali v islame nemocnice (Bimaristany), ktoré ponúkali komplexnú starostlivosť vrátane psychiatrických oddelení, hudobnej terapie a etického prístupu k pacientom.
• Reframing prostredníctvom viery: Islamské učenia o skúškach a božskej láske môžu pomôcť pri reframingu utrpenia a podpore liečenia.

História psychológie: Od duše k vede

Pôvod slova „psychológia“ je zaujímavý, pretože odráža historické chápanie mysle ako niečoho viac než len biologického mechanizmu. Slovo pochádza z gréckeho slova, ktoré znamená „štúdium duše“, čo v islame korešponduje s pojmom „issaf“. Toto naznačuje, že psychológia pôvodne nebola oddelená od duchovného rozmeru človeka.

Avšak moderná psychológia, najmä od 18. storočia, sa postupne posunula smerom k vedeckému a racionálnemu prístupu. Hoci je tento prístup cenný pre pochopenie fungovania mysle, často zanedbáva dôležitosť duchovného rozmeru v liečení a podpore duševnej pohody.

Islamská psychológia: Integrácia viery a vedy

Islamská psychológia sa snaží preklenúť túto priepasť tým, že integruje vedecké poznatky s islamskými textami (Koránom a Sunnou). Zohľadňuje fyzické, psychologické aj duchovné aspekty človeka. Tento holistický prístup umožňuje hlbšie pochopenie príčin duševných problémov a ponúka komplexnejšie riešenia.

Biopsychosociálny model a duchovnosť

Moderná psychológia často využíva biopsychosociálny model, ktorý zohľadňuje biologické, psychologické a sociálne faktory ovplyvňujúce duševné zdravie. Avšak mnohí ľudia zo sféry viery cítia, že tento model postráda dôležitý duchovný aspekt, ktorý môže byť kľúčový pre zvládanie ťažkostí a liečenie. Islamská psychológia sa snaží tento nedostatok doplniť integráciou duchovných princípov do terapie a starostlivosti o duševné zdravie.

Historické nemocnice (Bimaristany): Príklad holistickej starostlivosti

História nám ponúka cenné príklady toho, ako sa v islame pristupovalo k liečbe duševných ochorení. V minulosti existovali rozsiahle nemocnice známe ako Bimaristany, ktoré okrem iného mali aj psychiatrické oddelenia. Pacienti v týchto nemocniciach dostávali komplexnú starostlivosť, ktorá zahŕňala hudobnú terapiu, diétne odporúčania a etický prístup k pacientom zo strany zdravotníkov. Tieto Bimaristany dokazujú, že holistická starostlivosť, zohľadňujúca fyzické, psychologické aj duchovné potreby pacienta, môže byť účinná pri liečení duševných ochorení.

Moderný revival islamskej psychológie a TIP model

V poslednej dekáde došlo k výraznému oživeniu záujmu o islamickú psychológiu. Vznikajú nové inštitúcie a profesúry venované tejto oblasti, najmä v krajinách ako Malajzia, Indonézia a Spojené kráľovstvo. Rania Awaad a jej tím vyvíjajú tzv. „TIP model (Islamic Spirituality Integrated Psychotherapy)“, ktorý integruje islamskú spiritualitu do psychoterapie s dôrazom na celostnosť mysle, tela a duše.

Praktické aplikácie: Marristan a rešpekt k pacientovi

Awaadova neprofitová organizácia „Marristan“ sa zameriava na preklad výskumov v oblasti islamskej psychológie do praktických aplikácií, ako sú školenia, workshopy a kruhy podpory pre moslimské komunity. Dôležitým aspektom je aj rešpekt k pacientovým presvedčeniam a duchovným potrebám. V klinickej praxi sa Awaad snaží porozumieť pacientovi v jeho kontexte a zohľadniť jeho vieru, či už ide o chápanie choroby ako skúšky alebo božskej milosti.

Zdieľanie viery a podpora liečenia

Islamské učenia o božskej láske a trpezlivosti môžu pomôcť pacientom reframingovať ich utrpenie a nájsť v ňom zmysel. V kombinácii s vedeckými metódami a terapiou sa viera môže stať silným nástrojom na podporu liečenia a duševnej pohody.

Odporúčania a úvahy

Videá Ranie Awaad ponúkajú cenný pohľad na integráciu viery a psychológie pri riešení problémov duševného zdravia. Je dôležité si uvedomiť, že každý človek je jedinečný a potrebuje individuálny prístup k liečbe. Islamská psychológia môže byť pre mnohých moslimov cenným zdrojom podpory a nádeje na cestu k duševnej pohode.

Zdroje:

• Muslim Mental Health and Islamic Psychology Lab
• The Royal Institution (Ri) - https://www.rigb.org/

Približne 192 gCO₂ bolo uvoľnených do atmosféry a na chladenie sa spotrebovalo 0.96 l vody za účelom vygenerovania tohoto článku.