Čo sa stane ak rok nebudete čistiť zuby?
Rok bez čistenia zubov? Zápach z úst, zápal ďasien, zubný kaz a strata zubov sú len začiatok. Baktérie môžu ohroziť srdce, obličky, mozog – pravidelná hygiena je kľúčová!
Video od TED-Ed s Justinom Merittom sa pýta znepokojujúcu otázku: čo by sa stalo, keby ste prestali čistiť a používať niť? Odpoveď je alarmujúca. Začnete s nepríjemným zápachom z úst, ale postupne sa vám rozvinie zápal ďasien, zubný kaz a nakoniec aj strata zubov. A to nie je všetko – baktérie z úst sa môžu dostať do krvného obehu a ovplyvniť vaše zdravie po celom tele, prispievať k srdcovým chorobám, cukrovke a dokonca aj neurodegeneratívnym ochoreniam ako Alzheimerova choroba. Našťastie, prevencia je jednoduchá: pravidelné čistenie zubov dvakrát denne a používanie nite raz denne.
Zložité ekosystémy v ústach
V našich ústach sa nachádza komplexný ekosystém – množstvo mikroorganizmov, ktoré žijú v rovnováhe. Tieto baktérie sa delia do dvoch hlavných skupín: komenzály a patobionty. Komenzály sú prospešné baktérie, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie ústnej dutiny, znižujú zápal a neutralizujú kyseliny spôsobujúce zubný kaz. Patobionty naopak produkujú kyselinu, ktorá poškodzuje tkanivá úst a prežívajú vďaka zápalu.
