Prekonajte univerzálnu diétu: Personalizovaná výživa pre vás
Odborne univerzálne diéty nefungujú! Christina Zhang z TEDxNACIS Shanghai Youth ukazuje, ako nájsť personalizovaný výživový plán. Vaše gény, mikrobióm, metabolizmus a psychika ovplyvňujú reakciu na potraviny. Staňte sa vlastným vedcom a počúvajte svoje telo!