
Ako sebaobrana pomáha prekonať strach a nájsť slobodu
Prekonať strach a objaviť slobodu: Sebaobrana zmenila život Nicole Snellovej. Jej TEDx talk zdôrazňuje dôležitosť sebavedomia, hlasu a ne-fyzických zručností pre bezpečnosť v prírode i mestskom prostredí.