Zdravie a wellness

Kapsuly s tráviacimi enzýmami obsahujú tri farebné tabletky: bielu (rozklad tukov a bielkovín), oranžovú (bromelaín na bielkoviny) a zelenú (pankreatické enzýmy pre tuky). Inteligentný dizajn zaisťuje uvoľňovanie v rôznych fázach trávenia pre maximálnu účinnosť.

Tajomstvá, ktorým moderná medicína ťažko rozumie! Neuroveda odhaľuje fascinujúce javy ako „voodoo smrť“, syndróm zlomeného srdca či placebo efekt – prepojenie mysle a tela je silnejšie, než si myslíme. GLP-1 hormóny sľubujú úspech v boji proti obezite.

Cvičenie môže byť mocným nástrojom v boji proti rakovine! Štúdie ukazujú, že pohyb posilňuje telo, zlepšuje výsledky liečby a aktivuje látky (myokíny), ktoré spomaľujú rast rakovinových buniek. Zmena pohľadu na cvičenie ako medicínu môže výrazne pomôcť pacientom.

Získajte informácie o budovaní sily, objemu svalov a vytrvalosti! Článok odhaľuje 9 adaptácií z cvičenia (sila, rýchlosť, objem), princípy progresívneho preťažovania a dôležitosť regenerácie. Zameriava sa aj na mentálne sústredenie a správne dýchanie.

CRRT (kontinuálna renálna substitučná terapia) je životne dôležitá pre kriticky chorých s poškodením obličiek. Existujú tri typy: CVVH (konvekcia), CVVHD (difúzia) a CVVHDF (kombinácia). Výber závisí od stavu pacienta.

Spánok nie je strata času, ale liečba posilňujúca svaly, zvyšujúca energiu a zlepšujúca imunitný systém. Diego Golombek upozorňuje na „sociálny jet lag“ – konflikt vnútorných hodín a spoločenských plánov, ktorý negatívne ovplyvňuje naše telo.