Reprodukčné zdravie: Prečo začať skôr?
Reprodukčné zdravie začína skôr, než si myslíme. Životný štýl – strava, spánok, stres – ovplyvňuje plodnosť aj zdravie budúceho dieťaťa. Investícia do zdravia predtým, ako počneme, je kľúčová!
Budúcnosť zdravia: pohľad Chrisa Whittyho
Budúcnosť zdravia formujú demografické zmeny, epidemiologické trendy a technologický pokrok. Oddialiť nástup chorôb, investovať do prevencie a využívať inovácie sú kľúčové pre zlepšenie celkového zdravia populácie.
Ako reklama manipuluje s chuťou
Reklama ovplyvňuje naše rozhodnutia prostredníctvom vedy! Firmy využívajú dopamín, zmysly a emócie na manipuláciu s chuťou a vytvorenie túžby po produktoch. Umelé sladidlá a zvuky značiek (Pringles) tiež hrajú dôležitú úlohu.
Úzkosť ako superschopnosť: Premeňte strach na silu
Čo ak by úzkosť nebola nepriateľ, ale superschopnosť? Neurovedkyňa Dr. Wendy Suzuki ukazuje, ako pomocou sily mozgu premeniť obavy na produktivitu, empatiu a hlbšie zážitky. Zistite, ako môžete túto emóciu premeniť na svoju najväčšiu výhodu.
Sústredenie a ADHD: Ako funguje mozog a ako ho trénovať
Prečo sa v dnešnej dobe ťažko sústredíme? Neurovedec A. Huberman vysvetľuje úlohu dopamínu pri ADHD a ponúka praktické nástroje na tréning pozornosti pre každého. Zistite, ako získať kontrolu nad svojou mysľou a odolať digitálnym rozptýleniam.
Revolúcia v liečbe obezity: pohľad lekárky
Nové lieky a zmena pohľadu na obezitu ako chronické ochorenie môžu priniesť revolúciu v jej liečbe. Lekárka Melanie Jay zdôrazňuje potrebu komplexnej podpory, financovania výskumu a odburania stigmy spojené s obezitou.
Selma Blair o sile prítomnosti a RS
Selma Blair zdieľa otvorený príbeh o živote s roztrúsenej sklerózou (RS). Ukazuje silu prítomnosti, prijatia a zraniteľnosti – aj keď je to ťažké. Jej príbeh inšpiruje k odvaze byť tu a teraz.