Zdravie a wellness

Po mastektómii si Erica Deligne zvolila ploché telo, čím spochybňuje spoločenské očakávania o ženskosti. Jej príbeh zdôrazňuje, že skutočná krása pramení z vnútornej pohody a sebaprijatia, nie z vonkajšieho vzhľadu. Dôležité je informované rozhodnutie a počúvanie vlastnej intuície.

Prekonať stigmu okolo duševného zdravia je kľúčové. Damien O’Brien zdieľa svoju cestu s bipolárnou poruchou a vyzýva k otvorenosti, zraniteľnosti a vzájomnej podpore pre lepšiu spoločnosť.

Endokanabinoidný systém (ECS) je zabudovaný tlmič bolesti nášho tela, ktorý vysvetľuje, prečo sa ľudia tak líšia v tom, ako reagujú na bolesť. Výskum odhaľuje potenciál personalizovanej liečby a zníženia závislosti od opioidov.

Naučte sa lepšie regulovať emócie! Článok s Dr. Brackettom z Yale University odhaľuje, ako porozumieť a efektívne zvládnuť svoje pocity pre lepší život. Kľúčové je pripustiť emócie, nie ich potláčať.

Odborne univerzálne diéty nefungujú! Christina Zhang z TEDxNACIS Shanghai Youth ukazuje, ako nájsť personalizovaný výživový plán. Vaše gény, mikrobióm, metabolizmus a psychika ovplyvňujú reakciu na potraviny. Staňte sa vlastným vedcom a počúvajte svoje telo!

Pochopenie TEG/ROTEM je kľúčové pre presnú diagnostiku krvácania a výber liečby. Testy merajú iniciáciu, propagáciu, spevnenie a rozpad zrazeniny. FFP, PCC, kryoprecipitát a doštičky sa používajú podľa príčiny krvácania.