Prihlásiť sa Odoberať

Zdravie a wellness

Zdravie a wellness

Kategória „Zdravie a wellness“ je zameraná na fyzickú a duševnú pohodu, zdravý životný štýl a prevenciu. Prinášame tipy na starostlivosť o telo a myseľ, najnovšie informácie zo sveta medicíny, výživy a fitness. Objavte inšpiratívne články o zlepšovaní kvality života, budovaní zdravých návykov a hľadaní rovnováhy medzi telom a dušou. Vaše zdravie je vaša sila.

Alveolárna echinokokóza: Tichá hrozba z prírody

Alveolárna echinokokóza: Tichá hrozba z prírody

Článok skúma fenomén strachu z alveolárnej echinokokózy (AE) spôsobenej líščou pásomnicou, ktorý v poslednom období rezonuje na sociálnych sieťach. Zameriava sa na vedecké dáta o skutočných rizikových faktoroch ochorenia a poukazuje na disproporčné zvýrazňovanie rizika konzumácie lesných plodov.

Zlepšenie Vitality a Liečba Chorôb: Rozhovor s Dr. Markom Hymemanom

Zlepšenie Vitality a Liečba Chorôb: Rozhovor s Dr. Markom Hymemanom

Objavte tajomstvá funkčnej medicíny s Dr. Hymenom! Zistite, ako výživa a moderné nástroje môžu zlepšiť zdravie a vitalitu a prečo je personalizovaný prístup k liečbe kľúčový.

Je naozaj potrebné báť sa ADHD liekov? Pravdivý pohľad na kardiovaskulárne riziká

Je naozaj potrebné báť sa ADHD liekov? Pravdivý pohľad na kardiovaskulárne riziká

Obavy z ADHD liekov ako hrozby pre srdce sú často prehnané. Dr. Barkley vysvetľuje, že riziká sú minimálne a výhody liečby prevažujú. Prečítajte si pravdu o senzacionalizácii médií!

Budujte svaly, zvyšujte silu a zlepšujte regeneráciu: Kľúčové princípy zo série Huberman Lab Essentials

Budujte svaly, zvyšujte silu a zlepšujte regeneráciu: Kľúčové princípy zo série Huberman Lab Essentials

Objavte tajomstvá budovania svalov a zlepšenia regenerácie podľa Andrew Hubermana! Zlepšite výkon s rovnováhou tréningu, výživy a regenerácie pre dlhodobé zdravie a vitalitu.

Pozadie hudby a jej vplyv na zvládanie ADHD pri práci: Ako môže hudba podporovať našu sústredenie?

Pozadie hudby a jej vplyv na zvládanie ADHD pri práci: Ako môže hudba podporovať našu sústredenie?

Objavte, ako môže stimulujúca hudba pomôcť zlepšiť sústredenie a výkonnosť pri práci, najmä pre ľudí s ADHD. Zaujme vás, aké benefity prináša hudba na pozadí.

Stimulanty a rast mozgu u dospelých s ADHD: Pozitívne účinky, ktoré môžu zmeniť váš pohľad

Stimulanty a rast mozgu u dospelých s ADHD: Pozitívne účinky, ktoré môžu zmeniť váš pohľad

Objavte, ako stimulanty pre ADHD podporujú rast mozgu u dospelých, znižujú impulzivitu a prinášajú zmeny v mozgovej štruktúre. Aké dopady to môže mať na liečbu? Prečítajte si viac!

Ako trauma blízkej osoby ovplyvňuje aj vás: Cesta za poznaním a uzdravením

Ako trauma blízkej osoby ovplyvňuje aj vás: Cesta za poznaním a uzdravením

Sekundárna trauma, tichý nepriateľ, ohrozuje tých, ktorí podporujú traumatizovaných blízkych. Teri Holland zdieľa skúsenosti a zdôrazňuje dôležitosť uznania pocitov a hľadania pomoci.