Zdravie a wellness

Neočakávaný pád zlomil Gregory Sadlerovi bedrový kĺb, čo viedlo k náročnej operácii a dlhej rekonvalescencii. Zdieľa svoj príbeh o stoickom zvládnutí bolesti a návrate do plnohodnotného života po život meniacom zranení.

Prežiť rakovinu je len začiatok. Nick Wendell zdieľa svoju skúsenosť s rakovinou dvakrát, kladúc dôraz na dôležitosť mentálneho zdravia preživších (75 % má problémy) a ponúka cenné rady – od písania po proaktívnu prípravu na možnú recidívu.

Cvičenie môže výrazne podporiť pacientov s rakovinou – znižuje riziko metastáz, zlepšuje emocionálne zdravie a buduje silné vzťahy. Štúdie dokazujú, že pohyb je rovnako účinný ako lieky a mal byť neoddeliteľnou súčasťou starostlivosti o rakovinu.

Nová štúdia ukazuje, že starostlivosť o pacientov s rakovinou by mala ísť nad rámec liečby samotnej choroby. Vedľajšie účinky ako vypadávanie vlasov, neuropatia a finančné problémy výrazne ovplyvňujú kvalitu života. Inovatívne technológie môžu pomôcť!

Amazonské pôrodné asistentky (parteiras) spájajú starodávne poznanie s moderným výskumom pre holistickú starostlivosť o ženu. Ich rituály, rastliny a bylinky podporujú prirodzený pôrod & popôrodnú obnovu v úzkom spojení s prírodou a duchovnosťou.

Metformín, liek na cukrovku, môže viesť k zriedkavej, ale život ohrozujúcej komplikácii – MALA (laktická acidóza). Vzniká hromadením kyseliny mliečnej a je spojená s poškodením obličiek, infekciami či dehydratáciou. Príznaky zahŕňajú nevoľnosť, dýchavičnosť a únavu. Dôležitá je prevencia!