Ako vybudovať vytrvalosť: Spoznajte úlohu vôle, svalov a správneho tréningu
Objavte tajomstvá budovania vytrvalosti: Využite silu vôle, správny tréning a hydratáciu pre fyzický a duševný rast. Vďaka tipom z Huberman Lab môže byť váš výkon optimálny!