Šport

UFC zaznamenal obrovský rast, no za tým stoja znepokojivé praktiky. Video odhaľuje finančný úspech (1,4 miliardy dolárov), vysoké ceny vstupeniek a kontroverzné zmluvy s bojovníkmi bez základných benefitov. Dana White chce zmeniť aj box – replikácia modelu UFC?

Tréning s legendou: Lex Fridman skúšal bojové techniky pod vedením Khabiba Nurmagomedova. Hlavným posolstvom je neustále prekonávanie seba samého a mentálna odolnosť. Khabib kladie dôraz na tlak, trénovanie so špičkovými bojovníkmi a pokoru.

Olympijskí atléti bojujú o existenčné minimum, kým funkcionári si mastia kapsy miliónmi. Nové video odhaľuje šokujúcu realitu: medaily sú lacné, financie IOC nerovnomerné a športovci sa uchyľujú k crowdfundingovým kampaniam. Je potrebná systémová zmena!

Zahrejte telo ako šampiónka Li Na! Jednoduchá rozcvička bez špeciálneho vybavenia pripraví vaše svaly na šport a zlepší flexibilitu. Už po 5 minútach pocítite rozdiel a znížite riziko zranení.

Olympijský víťaz Connor Fields zdieľa cestu vzostupov a pádov, od detského sna až po zranenie v Tokiu. Jeho príbeh ukazuje, že život kladie otázku „Teraz čo?“ po každom triumfe či tragédii – kľúčové je správne odpovedať.

Budovanie svalov vyžaduje tréning do slabosti a dostatočnú regeneráciu. Dorian Yates kládol dôraz na intenzitu a techniku cvičenia, pričom využíval mentálne techniky pre motiváciu. Po kariére sa venoval hľadaniu zmyslu života a výskumu konope.