Ovládanie emócií: Stoická cesta k pokojnej mysli
Ovládanie emócií pomocou stoickej filozofie: pozorujte ich pokojne a zabráňte, aby ovládali vaše konanie. Rozlíšte udalosť od reakcie – druhý šíp je vo vašej moci! Sústredenie sa na to, čo môžeme ovládať, vedie k múdrosti a odolnosti.