Prečo sa smejeme? Vedci odhaľujú záhady smiechu

Smejte sa! Je to jednoduché, osviežujúce a zdá sa, že univerzálne. Ale prečo vlastne robíme to, čo robíme? Profesor Robin May z Gresham College nám v zaujímavej prednáške rozoberá mechanizmy smiechu – od kognitívnych procesov až po jeho evolučné korene a zdravotné benefity. Zistíte, že smiech je oveľa komplexnejší jav, než sa na prvý pohľad zdá.

Kľúčové poznatky

• Smejeme sa z neočakávaného: Či už ide o vtip s prekvapivou pointou alebo o uvoľnenie napätia po potenciálne nebezpečnej situácii, náš mozog hrá kľúčovú úlohu.
• Smejeme sa univerzálne: Fyzické prejavy smiechu – od stiahnutých svalov až po slzy a charakteristické zvuky – sú rovnaké bez ohľadu na kultúru alebo jazyk.
• Smejeme sa pre sociálnu väzbu: Smiech je evolučný nástroj, ktorý nám pomáha signalizovať bezpečnosť a budovať vzťahy v skupine.
• Aj zvieratá sa smejú: Aj hlodavce ako potkany sa smejú – dokonca vydávajú ultrazvukové zvuky, ktoré človek nepočuje!
• Smejeme sa pre zdravie: Smiech má pozitívny vplyv na náš kardiovaskulárny systém, imunitný systém a celkovo na našu náladu.

Mozog a smiech: Ako to funguje?

Podľa profesora Maya je smiech výsledkom komplexnej interakcie rôznych oblastí mozgu. Keď počujeme vtip alebo zažijeme neočakávanú situáciu, náš mozog sa snaží „vyriešiť“ vzniknutú kognitívnu disonanciu. Táto „kognitívna rektifikácia“ aktivuje ventromedálny frontálny kortex (hodnotenie rizika), hypotalamus a amygdalu (reakcia na strach). Keď sa tieto oblasti „synchronizujú“ a situácia je vyriešená, uvoľníme napätie – a my sa smejeme.

Smejeme sa pre spoločnosť: Evolúcia smiechu

Smiech nie je len individuálna reakcia; má hlboké evolučné korene. Naši predkovia sa pravdepodobne smiali, aby signalizovali bezpečnosť a uvoľnili napätie v skupine. Smejeme sa nákazlivým spôsobom – keď niekto okolo nás začne smiať, my ho často kopírujeme. To je spôsobené tzv. zrkadlovými neurónmi, ktoré nám umožňujú „zrkadliť“ emócie a správanie sa iných ľudí (alebo dokonca nehmotných objektov!).

Smejeme sa aj keď by sme nemali: Poruchy smiechu

Niekedy môže smiech prestať byť príjemný. Pri bipolárnej poruche môžu ľudia sa smiať v nevhodných situáciách počas manickej fázy. Podobne, stav známy ako pseudobulbárny efekt (PBE), často spôsobený poškodením mozgu (napríklad po mozgovej príhode), môže viesť k nekontrolovateľnému a nevhodnému smiechu alebo plaču. Vedci pracujú na liekoch, ktoré by mohli pomôcť pri PBE ovplyvňujúc neurotransmitery zodpovedné za reguláciu emócií.

Smejú sa aj zvieratá: Ultrazvukový smiech potkanov

Je fascinujúce, že aj iné druhy ako my sa smejú! Výskumy ukázali, že potkany vydávajú ultrazvukové zvuky, keď ich niekto škrabe – čo je v podstate ich forma smiechu. Tieto zvuky sú pre ľudské ucho nepočuteľné, ale moderné technológie nám umožnili zachytiť a analyzovať ich. To naznačuje, že aj zvieratá dokážu zažívať radosť a potešenie z fyzického kontaktu.

Smejte sa pre zdravie: Benefity smiechu

Smejeme sa nielen pre zábavu, ale aj pre naše zdravie! Smiech uvoľňuje endorfíny – prírodné opiáty, ktoré zlepšujú našu náladu a zmierňujú bolesť. Okrem toho znižuje krvný tlak, zvyšuje okysličenie krvi a posilňuje imunitný systém tým, že stimuluje aktivitu prirodzených zabíjačských buniek. Smejeme sa aj pred skúškami – krátka dávka smiechu zlepšuje kognitívne schopnosti ako kategorizácia, sériové odčítanie a abecedná pamäť.

Záverečné myšlienky: Viac smiechu, lepší život!

Smejeme sa z mnohých dôvodov – z vtipov, neočakávaných situácií, sociálnej interakcie a dokonca aj zo škrabania potkanov! Smiech je komplexný a fascinujúci jav, ktorý má hlboké evolučné korene a pozitívny vplyv na naše zdravie. Takže sa neváhajte – zdieľajte vtipy, sledujte komédie a užite si radosť zo smiechu!

Zdroje

• Originálne video
• Q&A: Why Do We Laugh? - Robin May
• Prečo sa smejeme?
• Darujte ešte dnes
• Greshamovho kolegia
• Gresham College @GreshamCollege na X
• Gresham College | London
• Gresham College @greshamcollege • Fotografie a videá na Instagrame
• Gresham College @greshamcollege.bsky.social
• TikTok – Zataj svoj deň

Približne 182 gCO₂ bolo uvoľnených do atmosféry a na chladenie sa spotrebovalo 0.91 l vody za účelom vygenerovania tohoto článku.