Mileniáli a kríza stredného veku: Ako nájsť nový zmysel

V posledných rokoch sa čoraz viac hovorí o tzv. "mileniálskej kríze stredného veku". Therese Reyes, v zaujímavom TEDxAyala Avenue prednese, zdieľa svoju osobnú skúsenosť s touto krízou a ponúka cenné rady, ako sa s ňou vyrovnať. Po dosiahnutí svojho vysnívaného povolania si uvedomila, že jej život nemá jasný smer a začala hľadať nový zmysel. Jej príbeh je univerzálny a rezonuje s mnohými mileniálmi, ktorí sa cítia stratení a dezorientovaní v súčasnom svete.

Kľúčové poznatky

• Krízový moment po dosiahnutí cieľa: Dosiahnutie vysnívaného povolania nemusí vždy priniesť očakávané uspokojenie a môže viesť k pocitu straty a neistoty.
• Dôležitosť zmysluplnosti: 89 % mileniálov považuje za dôležité mať v práci zmysel, čo zdôrazňuje potrebu hľadania práce, ktorá je nielen finančne výhodná, ale aj osobne naplniteľná.
• Pomalosť a uvedomenie si: Prechod k pomalšiemu životnému štýlu, vyhľadávanie jednoduchých radostí a odpojenie sa od neustáleho tlaku na výkon sú kľúčové pre duševnú pohodu.
• Ochota byť "obyčajný": Uvedomenie si, že nie je potrebné meniť svet, aby sme boli hodnotní, a prijatie skutočnosti, že naše skúsenosti môžu byť relatabilné pre ostatných.

Od romantiky kariéry k reálnemu životu

Therese Reyes začína svoj príbeh spomienkami na detstvo, keď bola očarená obrazmi glamoróznych životov v televíznych seriáloch a filmoch. Túžila po kariére spisovateľky a verila, že dosiahnutie tohto cieľa jej prinesie šťastie a naplnenie. Počas štúdia si rýchlo našla prvú prácu a začala sa usilovne snažiť o postup v profesii.

Avšak po šiestich rokoch, troch mestách a troch zamestnávateľoch si uvedomila, že jej vysnívaná kariéra nie je taká jednoduchá, akou sa zdala. Práca editora priniesla množstvo výziev a sklamaní, a napriek úspechom cítila vnútornú prázdnotu. Zmeny v mediálnom priemysle a zánik mnohých populárnych online magazínov ju donútili prehodnotiť svoje hodnoty a hľadať nový smer.

Hľadanie nového zmyslu: Pomalosť, koníčky a sebapoznanie

Reyes sa rozhodla vyhovieť túžbe po pomalšom živote a presťahovala sa do Baguio, kde si mohla viac času venovať rodine, vareniu a čítaniu. Začala sa zaujímať o koníčky, ktoré jej prinášali radosť bez toho, aby ich musela zneužívať na budovanie kariéry.

Podľa odborníkov začínajú mileniáli hľadať pomalší životný štýl a sťahujú sa z miest do predmestí alebo dedín. 70 % generácie Z a mileniálov uvádza, že ich dezilúzia zo spoločnosti spočíva v tom, že viac peňazí a kariérny postup neprinášajú radosť.

Rady pre mileniálov v kríze stredného veku

Therese Reyes ponúka niekoľko praktických rád pre tých, ktorí sa cítia stratení a dezorientovaní:

• Doprajte si nudnosť: Nuda môže stimulovať kreativitu a pomôcť vám objaviť nové záujmy.
• Nájdite si koníček, ktorý nie je spojený s kariérou: Robte to, čo vás baví, bez tlaku na výkon alebo zisk.
• Čítajte knihy mimo pracovnej oblasti: Rozšírte si obzory a objavte nové perspektívy.
• Pozerajte filmy a seriály v žánroch, ktoré ste predtým ignorovali: Obohatite svoju kultúrnu gramotnosť a zistite, čo vás naozaj zaujíma.
• Preskúmajte odvetvia, o ktorých nemáte žiadne znalosti: Rozšírte si obzory a nájdite nové inšpirácie.

Záverečné myšlienky

Therese Reyes nám pripomína, že kríza stredného veku je prirodzenou súčasťou života a že nie je potrebné mať všetko naplánované. Dôležité je byť otvorený novým skúsenostiam, prijímať zmeny a hľadať zmysel v jednoduchosti každodenného života. Namiesto toho, aby sme sa snažili meniť svet, by sme mali nájsť radosť v tom, kým sme, a užiť si cestu.

Zdroje:

• DEOE 20124 Gen Z and Millennial Survey
• Harris Poll
• British Journal of Clinical Psychology
• Child MIND Institute

Približne 111 gCO₂ bolo uvoľnených do atmosféry a na chladenie sa spotrebovalo 0.56 l vody za účelom vygenerovania tohoto článku.