Prihlásiť sa Odoberať

Simona Zdravá

Simona Zdravá

Banská Bystrica

Inšpirátorka pre zdravý a vyvážený životný štýl. Simona motivuje čitateľov k lepšej starostlivosti o seba.

ADHD: Kritické pohľady na kontroverzný článok v The New York Times

ADHD: Kritické pohľady na kontroverzný článok v The New York Times

Psychológ Russell Barkley kriticky hodnotí kontroverzný článok The New York Times o ADHD, upozorňuje na dezinformácie a nesprávne interpretácie údajov a štúdií, ktoré vedú k mylným záverom.

Zlepšenie Vitality a Liečba Chorôb: Rozhovor s Dr. Markom Hymemanom

Zlepšenie Vitality a Liečba Chorôb: Rozhovor s Dr. Markom Hymemanom

Objavte tajomstvá funkčnej medicíny s Dr. Hymenom! Zistite, ako výživa a moderné nástroje môžu zlepšiť zdravie a vitalitu a prečo je personalizovaný prístup k liečbe kľúčový.

Je naozaj potrebné báť sa ADHD liekov? Pravdivý pohľad na kardiovaskulárne riziká

Je naozaj potrebné báť sa ADHD liekov? Pravdivý pohľad na kardiovaskulárne riziká

Obavy z ADHD liekov ako hrozby pre srdce sú často prehnané. Dr. Barkley vysvetľuje, že riziká sú minimálne a výhody liečby prevažujú. Prečítajte si pravdu o senzacionalizácii médií!

Budujte svaly, zvyšujte silu a zlepšujte regeneráciu: Kľúčové princípy zo série Huberman Lab Essentials

Budujte svaly, zvyšujte silu a zlepšujte regeneráciu: Kľúčové princípy zo série Huberman Lab Essentials

Objavte tajomstvá budovania svalov a zlepšenia regenerácie podľa Andrew Hubermana! Zlepšite výkon s rovnováhou tréningu, výživy a regenerácie pre dlhodobé zdravie a vitalitu.

Pozadie hudby a jej vplyv na zvládanie ADHD pri práci: Ako môže hudba podporovať našu sústredenie?

Pozadie hudby a jej vplyv na zvládanie ADHD pri práci: Ako môže hudba podporovať našu sústredenie?

Objavte, ako môže stimulujúca hudba pomôcť zlepšiť sústredenie a výkonnosť pri práci, najmä pre ľudí s ADHD. Zaujme vás, aké benefity prináša hudba na pozadí.

Stimulanty a rast mozgu u dospelých s ADHD: Pozitívne účinky, ktoré môžu zmeniť váš pohľad

Stimulanty a rast mozgu u dospelých s ADHD: Pozitívne účinky, ktoré môžu zmeniť váš pohľad

Objavte, ako stimulanty pre ADHD podporujú rast mozgu u dospelých, znižujú impulzivitu a prinášajú zmeny v mozgovej štruktúre. Aké dopady to môže mať na liečbu? Prečítajte si viac!

Ako trauma blízkej osoby ovplyvňuje aj vás: Cesta za poznaním a uzdravením

Ako trauma blízkej osoby ovplyvňuje aj vás: Cesta za poznaním a uzdravením

Sekundárna trauma, tichý nepriateľ, ohrozuje tých, ktorí podporujú traumatizovaných blízkych. Teri Holland zdieľa skúsenosti a zdôrazňuje dôležitosť uznania pocitov a hľadania pomoci.