Simona Zdravá

Metformín, liek na cukrovku, môže viesť k zriedkavej, ale život ohrozujúcej komplikácii – MALA (laktická acidóza). Vzniká hromadením kyseliny mliečnej a je spojená s poškodením obličiek, infekciami či dehydratáciou. Príznaky zahŕňajú nevoľnosť, dýchavičnosť a únavu. Dôležitá je prevencia!

Už ste počuli o zákaze bozkávania nariadenom rímskym cárom? Herpes je rozšírený problém, s ktorým sa stretáva viac ako polovica populácie. HSV-1 spôsobuje orálny herpes (studené vriedky), HSV-2 genitálny. Vírus sa skrýva a môže sa opakovane prebudiť. Antivírusové lieky zmierňujú symptómy.

Dieťa s tmavou pokožkou má dvojnásobnú pravdepodobnosť úmrtia pred prvým narodením a matky s tmavou pokožkou sú vystavené dvakrát väčšiemu riziku úmrtia pri pôrode. Systémové problémy, nie genetika, stoja za týmito alarmujúcimi rozdielmi v zdraví.

Šok vyžaduje rýchlu liečbu. Chyby ako sústredenie sa len na MAP, reflexívne podávanie tekutín alebo ignorovanie zlyhania pravej komory môžu mať vážne následky. Dôležité je neustále prehodnocovať intervencie a používať dynamické markery.

Prečo je tak ťažké začať cvičiť? Vedci odhaľujú kognitívne skreslenia (nerealistické očakávania, strach) a evolučné inštinkty ako hlavné prekážky. Ponúkajú riešenia: pozitívna reinterpretácia myšlienok, systém odmeňovania a pomalý začiatok.

Prekonaj vnútorného kritika a objav silu! Christine Lavopa zdieľa príbeh o prežití sebapoškodzovania a budovaní života plného zmyslu pomocou systému 3M: pohyb, myslenie a mágia. Inšpiruj sa k zmene!