Prihlásiť sa Odoberať

Simona Zdravá

Simona Zdravá

Inšpirátorka pre zdravý a vyvážený životný štýl. Simona motivuje čitateľov k lepšej starostlivosti o seba.

Ako prijať a dešifrovať svoje negatívne myšlienky: Múdrosť od Dr. Yasmine Saad

Ako prijať a dešifrovať svoje negatívne myšlienky: Múdrosť od Dr. Yasmine Saad

Objavte, ako transformovať negatívne myšlienky na cenné pramene sebapoznania a osobného rastu s prístupom Dr. Yasmine Saad. Vypočujte si, čo sa vám snažia skutočne povedať!

ADHD: Mýty a fakty - Analýza článku z New York Times

ADHD: Mýty a fakty - Analýza článku z New York Times

ADHD nie je len porucha, ktorú treba prehodnotiť, ale aj príležitosť na lepšiu diagnostiku a liečbu. Objavte skutočnosti za mýtmi v analýze Russella Barkleyho.

Ako si zblížiť život a smrť: Múdrosť, ktorú nám ponúka Sierra Campbell

Ako si zblížiť život a smrť: Múdrosť, ktorú nám ponúka Sierra Campbell

Sierra Campbell na TEDx preskúmava, ako prelomiť strach zo smrti cez otvorenosť a súcit, čím umožňuje užiť si naplno život plný spojení a dôstojných koncov. Prečítajte si viac!

ADHD: Kritické pohľady na kontroverzný článok v The New York Times

ADHD: Kritické pohľady na kontroverzný článok v The New York Times

Psychológ Russell Barkley kriticky hodnotí kontroverzný článok The New York Times o ADHD, upozorňuje na dezinformácie a nesprávne interpretácie údajov a štúdií, ktoré vedú k mylným záverom.

Zlepšenie Vitality a Liečba Chorôb: Rozhovor s Dr. Markom Hymemanom

Zlepšenie Vitality a Liečba Chorôb: Rozhovor s Dr. Markom Hymemanom

Objavte tajomstvá funkčnej medicíny s Dr. Hymenom! Zistite, ako výživa a moderné nástroje môžu zlepšiť zdravie a vitalitu a prečo je personalizovaný prístup k liečbe kľúčový.

Je naozaj potrebné báť sa ADHD liekov? Pravdivý pohľad na kardiovaskulárne riziká

Je naozaj potrebné báť sa ADHD liekov? Pravdivý pohľad na kardiovaskulárne riziká

Obavy z ADHD liekov ako hrozby pre srdce sú často prehnané. Dr. Barkley vysvetľuje, že riziká sú minimálne a výhody liečby prevažujú. Prečítajte si pravdu o senzacionalizácii médií!

Budujte svaly, zvyšujte silu a zlepšujte regeneráciu: Kľúčové princípy zo série Huberman Lab Essentials

Budujte svaly, zvyšujte silu a zlepšujte regeneráciu: Kľúčové princípy zo série Huberman Lab Essentials

Objavte tajomstvá budovania svalov a zlepšenia regenerácie podľa Andrew Hubermana! Zlepšite výkon s rovnováhou tréningu, výživy a regenerácie pre dlhodobé zdravie a vitalitu.