Ako ovplyvňuje nerovnosť duševné zdravie
Nerovnosti v spoločnosti zvyšujú riziko duševných porúch. Dr. Lade Smith upozorňuje na diskrimináciu a socioekonomické faktory ako kľúčové príčiny zhoršeného duševného zdravia. Prečítajte si viac!
Simona Zdravá
Dýchanie Ako Zdroj Vitamínov a Minerálov: Nové Pohľady na Aeronutrienty
Objavte fascinujúce možnosti dýchania ako zdroja vitamínov a minerálov. Aeroneutrienty môžu transformovať naše zdravie - aké tajomstvá skrýva vzduch, ktorý dýchame? Prečítajte si viac!
Rakovina: Najhoršia a zároveň najlepšia vec, ktorá sa mi stala
Rakovina ako cesta k slobode: Denis Floge zdieľa, ako vážna diagnóza premenila jeho život na bohatý bufet plný možnosti, podnecujúc nás k prežívaniu každého dňa naplno.
Ako poraziť „brain rot“: Cesta k mentálnemu pozdvihnutiu
Prečo by sme mali dávať pozor na „brain rot“ v digitálnej dobe? Objavte kľúčové riešenia, ktoré nám pomôžu obnoviť našu mentálnu rovnováhu a zlepšiť sústredenie v ére technologických výziev.
Prečo sa cítim tak osamelo? Úvahy Dr. Michelle Drouin
Osamelosť v digitálnom veku: Prečo sa cítime izolovaní, aj keď sme stále online? Dr. Michelle Drouin odkrýva tajomstvá tohto paradoxu a ponúka riešenia na hlbší ľudský kontakt.
Deti imigrantov a výzvy duševného zdravia: Prečo potrebujeme o tom hovoriť?
Deti imigrantov čelí výzvam duševného zdravia. Objavte, ako kultúrne faktory a imigračná vina zvyšujú emocionálny stres a aké stratégie odporúča Aryana Altaha na prekonanie týchto bariér.
Vaping: Príliš dobrý na to, aby bol pravdivý?
Vaping - je naozaj alternatíva k fajčeniu tak bezpečná? Menej škodlivý, no plný neznámych rizík. Obzvlášť pre mladých. Zistite, čo vdychujete a chráňte svoje zdravie. Čítajte ďalej.