Zvýšte svoju energiu a odolnosť imunitného systému: Ako vám môžu pomôcť kortizol a adrenalín
Objevte, ako hormóny kortizol a adrenalín môžu zlepšiť vašu energiu a imunitu! Vstávajte skoro, využívajte ranné svetlo a krátkodobé stresové faktory pre väčšiu odolnosť a pohodu.