Ako pomôcť generácii Z nájsť svoju cestu?
Ako pomôcť generácii Z nájsť cestu? Ekonomické tlaky a problémy s duševným zdravím komplikujú ich začiatky. Rodičia by mali klásť otázky, podporovať sebaurčenie a budovať sebavedomie detí.
Anna Rodinná
Ako budovať odolnosť u detí a seba
Naučme sa reagovať na emócie, nie len na ne reagovať! Dr. Pressman zdôrazňuje, že kľúčom k odolnosti u detí (a nás) je uvedomená reakcia a interpretácia situácií. Validácia pocitov a budovanie zdravého emocionálneho prostredia sú zásadné.
Prekonajte smútok komunikáciou: Heatherin príbeh
Prelomte cyklus smútku komunikáciou! Heather Schultz Gittens zdieľa svoj príbeh o strate matky a hľadaní uzdravenia prostredníctvom písania, prepojenia sa s kórejskou identitou a otvorenej komunikácie. Cenné rady na zvládanie straty.
Etika vzťahov a finančná podpora rodiny
Vzťahy, jazyky a rodinná podpora – čo si vziať z "Office Hours" s Prof G? Galloway zdôrazňuje súhlas, rešpekt a otvorenosť ako kľúčové pre zdravé vzťahy a finančnú podporu bez očakávaní.
Podpora rodičov detí s autizmom: Osobné skúsenosti a výzvy
Otec dvoch synov s autizmom Quentin Mezetin zdieľa svoju cestu a vyzýva spoločnosť k zmene myslenia. Konfrontuje ableizmus, hľadá podporu v komunite a presadzuje inklúziu pre každé dieťa.
Prečo si vyberáme partnerov, ktorí nás nevidia?
Prečo si vyberáme partnerov, ktorí nás nevidia? Často hľadáme potvrdenie a venujeme sa presviedčaniu, namiesto skutočnej lásky. Video od The School of Life ukazuje, ako nájsť partnera, ktorý nás už od začiatku oceňuje.
Duševné zdravie otcov: Prečo je to dôležité
Aj muži čelia výzvam rodičovstva a potrebujú podporu. Postpartum depresia u otcov je skutočnosť – až 18 % zažíva úzkosť. Otvorte priestor na otvorené rozhovory o duševnom zdraví!